น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลช่วยรักษาโรคกรดไหลย้อน Apple Cider Vinegar for GERD

มาตรฐาน

ศรินดา วงศ์โกศลสุข (เขียน)

ใครเป็นโรคกรดไหลย้อนบ้างคะ? มีสาเหตุการเกิดอยู่หลายประการ ของดี้น่าจะมาจากความเครียด (จริงๆ คิดว่าชีวิตตัวเองเรื่องน้อยแล้วนะ)

รายละเอียดส่วนใหญ่ของโรคนี้ หาอ่านได้ทั่วไปนะคะ (กูเกิ้ลช่วยท่านได้)

วันนี้จะมานำเสนอทางเลือกในการรักษาค่ะ

ขอแจ้งเบื้องต้นก่อนว่า เป็นเพียงการนำเสนอข้อมูลที่ได้อ่านมาเท่านั้นค่ะ ยังไม่ได้ทดลองจริงกับตัวเอง

รายละเอียดสามารถตามอ่านได้จากลิ้งค์สองอันนี้ค่ะ

http://stillblondeafteralltheseyears.com/2011/06/natural-remedy-apple-cider-vinegar-for-gerd-how-i-stopped-taking-proton-pump-inhibitors-ppi/

http://www.paleodietbasics.net/apple-cider-vinegar-for-acid-reflux/

ลิ้งค์แรกผู้เขียนทดลองด้วยตัวเองแล้วดีขึ้น ลิ้งค์สองผู้เขียนแนะนำให้ผู้อื่นทานแล้วดีขึ้นค่ะ

ขอสรุปเพียงวิธีการรักษานะคะ ประเด็นอื่น อ่านจากในลิ้งค์ค่ะ

– ทานน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล (Apple Cider Vinegar – ACV) สามารถช่วยรักษาโรคกรดไหลย้อนได้

– ACV มีฤทธิ์เป็นกรด อย่าทานเพียวๆ ผู้เขียนในลิ้งค์แรกผสมในอัตราส่วนดังนี้ค่ะ ACV2ช้อนชา+น้ำเปล่า170มล.+น้ำผึ้งครึ่งช้อนชา

– ทาน ACV ที่เจือจางแล้ว ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร (เป็นมาก เช้าและเย็น, เป็นน้อย เช้าอย่างเดียว)

– การทาน ACV ซึ่งมีฤทธิ์เป็นกรด ทางที่ดีควรใช้หลอดดูด และ หลังจากทานเสร็จแล้วควรดื่มน้ำตาม

– การเลือกซื้อ ACV ที่เหมาะสมคือ ควรจะมีรายละเอียดระบุว่า organic, unfiltered, unpasteurized, raw/cold pressed

******************************************************

ตอนที่ยังไม่ได้ศึกษาข้อมูลมากนักก็ไปซื้อ ACV มาเรียบร้อย (ใจร้อน) ปรากฎว่าซื้อผิดค่ะ น้ำนี่ใสปิ๊ง 5555

ก็คงจะเริ่มทดลองทานจากขวดที่ผิดเนี่ยให้หมดก่อนแหละค่ะ แล้วค่อยไปซื้อแบบที่ถูกต้องมาทานต่อ

ทานซักพักได้ผลอย่างไรจะมาอัพเดทนะคะ

ขอให้ข้าพเจ้าจงหาย เพี้ยงๆ

******************************************************

ผลการทดลองภายใน 1 เดือนที่ผ่านมา (ทานจันทร์-เสาร์ หยุดวันอาทิตย์)

ค่อนข้างโอเคนะคะ ไม่ถึงกับหายสนิท แต่คิดว่าดีขึ้นค่ะ

ไปซื้อขวดใหม่มาแล้วตรงตามคุณสมบัติที่เขาบอกไว้เป๊ะค่ะ ไปดูมาที่เดอะมอลล์บางแค

มีให้เลือกอยู่สองยี่ห้อ แต่เอายี่ห้อนี้มาเพราะสีขุ่นกว่า ตะกอนเยอะกว่า แพงกว่า 5555 (ไม่ค่อย make sense)

ซื้อเดือนกุมภาพันธ์ 2557 ปริมาณบรรจุ 473มล. ราคา249บาท

20140212_090314

นอกจากนี้สามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมเรื่อง

8วิธีธรรมชาติในการช่วยระบบย่อยอาหารของคุณ ที่ลิงค์นี้ค่ะ

http://nourishedkitchen.com/8-easy-ways-support-digestion-naturally/

7ประโยชน์สุขภาพของACV ที่ลิงค์นี้ค่ะ

http://wellnessmama.com/2042/7-healthy-uses-for-apple-cider-vinegar/

การใช้ / การรักษา ด้วย ACV 20 อย่าง ที่ลิงค์นี้ค่ะ

http://draxe.com/apple-cider-vinegar-uses/

ประโยชน์หลากหลายของ ACV ที่ลิงค์นี้ค่ะ

http://www.thankyourbody.com/uses-for-apple-cider-vinegar/

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s